Bienvenue sur le site de la section gymnastique volontaire
de l'Amicale Laïque de Orléans La Source

Une personne n'ayant jamais pratiqué de sport tout au long de sa vie ne doit pas s'imaginer qu'il est trop tard pour démarrer une activité physique. La pratique régulière d'exercices corporels, même de manière modérée, y compris pour les 50 ans et plus, a des effets bénéfiques sur la santé.


Dans cette optique, la Gymnastique Volontaire de l'ALLS, membre de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.), propose des cours adaptés à chaque tranche d'âge, avec notamment une approche particulière pour les sportifs de 50 ans et plus. Sachons aussi que la gymnastique volontaire ne concerne pas uniquement que les femmes !

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